肚子八分饱，不用把医找。什么意思，解释比喻详解

一.解释意思：

1.人如果吃得过饱，胃肠等消化器官超负荷工作，一直工作，超负荷对身体健康不利。吃得过饱，大脑易疲劳，出现缺血状况，人容易犯困。

2.所以少食只吃八分饱，对人体健康有好处。